Скачать
Если вы еще не приседали с весом 500 фунтов, посмотрите это
Автор: Alexander Bromley
Загружено: 2023-10-16
Просмотров: 135592
Описание:
Получите мои программы и другие БЕСПЛАТНЫЕ программы на Boostcamp: 👇👇👇
https://boostcamp.me/bromley
Товары Bromley от Barbell Apparel ЗДЕСЬ! 👇👇👇
https://barbellapparel.com/Bromley
0:00 10 фактов о приседаниях
0:52 1 — Техника
2:42 2 — Стопы
5:30 3 — Ягодицы
9:13 4 — Упор
11:06 5 — Хват и спина
13:08 6 — Смена направления
14:57 7 — Компенсаторное ускорение
16:25 8 — Положение штанги
18:37 9 — Повторы
20:45 10 — Подсобка
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
