ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Тревога давит? Сними груз за 10 секунд

Автор: Oleg Shankara

Загружено: 2025-10-03

Просмотров: 990

Описание: Тревога часто живёт в теле.
Подними плечи на вдохе → сбрось вниз на выдохе.
3 цикла = лёгкость + спокойствие.
👉 Сохрани, чтобы вспомнить, когда тревога снова «сядет» на плечи.

#тревога #дыхание #антистресс #ментальноездоровье #осознанность #практикадня #шанкерапрактика

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Тревога давит? Сними груз за 10 секунд

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

20 секунд вибрирующий выдох - отпусти напряжение

20 секунд вибрирующий выдох - отпусти напряжение

Улыбайся 2 минуты - получи серотонин

Улыбайся 2 минуты - получи серотонин

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]