1 SEMPLICE esercizio - RESET del NERVO VAGO

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Capitoli: 00:00 introduzione
01:19 come mente e corpo si influenzano l'un l'altro
02:20 respirazione e tossine
03:18 respirazione e sistema parasimpatico
03:52 ormone DMD ed estasi o esperienza mistica
04:42 spiegazione di come viene fatto l'esercizio
07:23 esecuzione dell'esercizio

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