Lava estas 5 partes del cuerpo DIARIAMENTE para vivir más tiempo | Los Días Lentos
Автор: Los Días Lentos
Загружено: 2025-11-10
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Mejora tu rutina para una vida más larga. En este video, mostramos a las personas mayores los cinco hábitos de higiene más olvidados que protegen el sistema inmunitario, mejoran la circulación y te ayudan a sentirte más fresco cada día. Descubre por qué.limpieza de la lenguaReduce el mal aliento y la inflamación, ¿cómo es posible?cuidado de los piesPreviene infecciones y mejora el equilibrio, ¿por qué?higiene de las axilasFavorece los ganglios linfáticos y la desintoxicación, simplehigiene nasalpara un sueño más profundo y más energía, y suavelimpieza del ombligoPara eliminar el mal olor desde su origen. Estos son pasos rápidos y económicos que puedes seguir en casa para promover un envejecimiento saludable.
Si te importaenvejecimiento saludable,atención a personas mayoresSi buscas consejos prácticos para vivir mejor y más tiempo, esta guía es para ti. Prueba estas rutinas diarias para prevenir infecciones, mejorar la calidad del sueño y aumentar tu bienestar diario; no necesitas productos sofisticados.
Lava estas 5 partes del cuerpo DIARIAMENTE para vivir más tiempo | Los Días Lentos
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