Psicólogo deportivo explica cómo controlar la ira y la gestión emocional antes de un combate
Автор: Diario AS
Загружено: 2025-11-07
Просмотров: 3123
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José García Donate, psicólogo deportivo especializado en deportes de combate explica, cómo los peleadores pueden controlar la ira y gestionar sus emociones antes de un combate.
Dominar la mente es tan importante como entrenar el cuerpo: la ira mal gestionada puede hacerte perder el enfoque, mientras que una buena gestión emocional te permite mantener la calma, actuar con claridad y competir en tu mejor versión.
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