ЭПИЗОД 7 | НОГИ СО СТИВОМ ДАЙЕРОМ | СЕРИАЛ ВНЕ СЕЗОННОГО ПЕРИОДА
Автор: Brendan Pearl
Загружено: 2025-11-22
Просмотров: 431642
Описание:
Брендан Перл и Стив Дайер вернулись в спортзал BoxCross Gym в Висбеке для полноценной тренировки ног, стремясь к настоящему межсезонному прогрессу.
В этом выпуске — интенсивная тренировка с шутками, без скидок — только чистая работа над ногами: квадрицепсы, бицепсы бедра, ягодичные мышцы. Сила растёт с каждой неделей, и объёмы начинают проявляться.
Мы говорим о тренировках, настрое и о том, что действительно нужно для роста в межсезонье, демонстрируя вам каждое упражнение дня.
Если вы следите за сериалом, то именно здесь начинается настоящий импульс.
🔔 Подпишитесь и включите уведомления, чтобы не пропустить 8-й эпизод.
📸 Видео снято @dyersdarkroom
Тренер – @jake_bowentraining
#BrendanPearl #МежсезонныйСериал #Бодибилдинг #Бодибилдер #ДеньНог #ТренировкаНог #БодибилдингВВеликобритании #BoxCrossGym #Стиведайер #МежсезонныйТренинг #Гипертрофия #СиловыеТренировки #ВлогСпортзала #МотивацияФитнеса #НаращиваниеМассы #РостМышц #Квадрицепсы #Мышцы задней поверхности бедра #ФитнесВВеликобритании
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
