Desmascarando os MITOS sobre Gordura Saturada, Óleos Vegetais, Carboidratos e Sal | Dra. Teicholz
Автор: Jesse Chappus Português
Загружено: 2025-05-10
Просмотров: 7399
Описание:
A Dra. Nina Teicholz é jornalista científica com doutorado em nutrição. Ela é autora de The Big Fat Surprise e fundadora da Nutrition Coalition.
Inscreva-se no The Ultimate Health Podcast no YouTube: / @jessechappusportugues
(E não se esqueça de clicar no 🔔 para ser notificado quando novos vídeos forem lançados!)
Neste episódio, discutimos:
00:00 - Introdução
01:06 - Como consertar o MyPlate
18:28 - Resistência à insulina: o assassino silencioso
25:45 - As diretrizes dietéticas dos EUA são corruptas
33:07 - Fibra não é essencial
40:41 - Desmistificando o mito da gordura saturada
59:00 - A história dos óleos vegetais e gorduras trans
1:25:10 - O lado obscuro das "gorduras saudáveis"
1:35:49 - A abordagem dietética atual de Nina
1:40:43 - Pare de temer o colesterol e o sal na dieta
Conecte-se com o The Ultimate Health Podcast
✩ Website: https://ultimatehealthpodcast.com
✩ Instagram: / ultimatehealthpodcast
#drninateicholz #jessechappus #nutrição
Sobre o Podcast
Jesse Chappus tem conversas aprofundadas com líderes de saúde e bem-estar de todo o mundo. Os tópicos incluem estilo de vida, nutrição, fitness, autoajuda, sono, meditação, espiritualidade e muito mais. Sintonize semanalmente para levar sua saúde ao próximo nível!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
