Som para Meditação e Ioga | Relaxamento Profundo, Foco e Bem-Estar
Автор: Quietude Sonora
Загружено: 2025-12-21
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#ioga #meditação #relaxamento #equilíbrio #pazinterior
Este vídeo foi criado para apoiar práticas de ioga, meditação e mindfulness, ajudando você a desacelerar, respirar com consciência e encontrar um estado profundo de equilíbrio interior.
As composições sonoras presentes aqui foram cuidadosamente desenvolvidas para:
reduzir o estresse e a ansiedade
acalmar a mente e o corpo
favorecer a concentração e a presença
criar um ambiente harmonioso para práticas meditativas
Ideal para:
🧘 práticas de ioga (restaurativa, yin, alongamentos)
🌿 meditação guiada ou silenciosa
🌬️ exercícios de respiração consciente
🕯️ momentos de autocuidado, introspecção e relaxamento
Permita-se pausar. Respire fundo. Deixe o som conduzir você a um estado de calma, clareza e bem-estar.
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