Легкая техника как восполнить энергию и силы в конце года

Описание: Многозадачность, дом, работа, обещания и даже чужие книги дома, которые мы взяли у подруги почитать... все эти незавершенные дела сливают нашу энергию.

Где взять силы в конце года, чтобы насладиться декабрем и создать себе новогоднее настроение - об этом в видео.

Забирайте бесплатно 7дневный план "Активация" (как начать новое), основанный на 15-летнем исследовании Центра Долголетия Стэнфорда с участием 10 000 человек серебряного возраста в моем ТГ канале
«Счастливы в серебряном возрасте» в ТГ https://esamokhvalova.ru/50 – Сообщество единомышленников, которые хотят быть счастливы, здоровы, обеспечены и успешны во 2-й половине жизни.

Новые видео 3 раза в неделю
Также смотрите:
   • Забудь о похудении. Сначала сдай анализы!  
   • Как похудеть в предменопаузу. Мое начало в...  
   • Прогулка как медитация и исполнение желани...  
   • Какой ваш идеальный день на пенсии?  

Просто примечание: всё, чем я здесь делюсь, основано на моём собственном опыте и на том, что пробую, тестирую, что мне помогает. Я не финансовый консультант, не врач и не юрист, поэтому, если вы принимаете решения, касающиеся денег, здоровья или чего-то важного, всегда лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Считайте этот канал источником идей и вдохновения, а не инструкций.

И помните! Никогда не поздно и ваш расцвет во второй половине жизни скоро! У вас получится! Начинайте!

#Преображениепосле50
#Женщиныпосле50
#здоровьепосле50
#Ежедневныепривычкипосле50
#Здоровыепривычкидляженщин
#Расцветвзреломвозрасте
#Похудениеприменопаузе
#Фитнеспосле50
#Женщиныпосле40
#мужчиныпосле60