Trichterbrust: Diese Übungen können dir helfen! Teil 2!

Описание: Teil 1 mit den Basic Übungen zum Thema Trichterbrust 🎥    • Trichterbrust: Diese Übungen können dir he...  

Hier findest du weitere Übungen und Informationen zum Thema Trichterbrust & Kielbrust:

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Bei der Trichterbrust (Pectus excavatum) sind die Rippen sehr weit nach innen gebogen und das Brustbein steht dadurch weit im Körper. Hierbei handelt es sich um eine häufig genetisch bedingte Fehlbildung. Meist lauten dann die Therapien Saugglockenbehandlung und OP.

Doch kann man auch mit Training und gezielten Übungen etwas gegen eine Trichterbrust tun? Ja, das geht. Zwar nicht immer, aber häufig.

Wer sich entscheidet, gegen eine Trichterbrust zu trainieren, sollte unbedingt die Ursache verstehen.

In diesem Video gehe ich auf die Ursachen ein und zeige dir anschließend einige der besten Übungen, die dir bei einer Trichterbrust helfen können.

Zu welchem Thema würdet ihr euch Infos und Meinungen von mir wünschen? Schreibt es gerne in die Kommentare. Dir gefällt das Video? Dann freuen wir uns über ein Like.

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