КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА | Тренировка на все тело - СЖИГАЕМ ЖИР после застолья!

Описание: Как похудеть после Нового Года. Тренировка на все тело - СЖИГАЕМ ЖИР после застолья!
Новый год прошел, а это значит, что пора ликвидировать последствия вкусного праздничного стола. На вопрос "как похудеть после нового года" у меня есть два ответа: 1) вернуться к привычному питанию 2)отработать лишние съеденные калории. И тот, и другой способ работает, а если их совместить, то получиться очень эффективная бомба по сжиганию лишнего жира. Сегодня мы займемся вторым методом и сделаем функциональную тренировку на все тело, которая поможет вам привести свое тело в хорошую физическую форму и похудеть после Нового года.

ENG
How to lose weight after holidays.
Full body workout - Burn fat after festive spread!
New Year has gone by and it means that it's high time to get rid of festive table consequences. I can answer the question "How to lose weight after new year celebration?" in two ways: 1) get back on ritual food 2) beat the gained calories up
Both methods work and if you combine them, it will be like a fat-destroying bomb. Today we will apply the second method and do a functional full body session which will help you be fit and lose weight after New Yead celebrations.

✔️Чат-бот по моим фитнес проектам https://tele.click/Fitnessomaniyabot
✔️Марафон по похудению "Гори Жир" ➟ http://fitnessomaniya.ru/marafon-gori...
✔️Курс "Стройное тело за 8 недель"➟ http://fitnessomaniya.ru/kyrs/landing
✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ https://appurl.io/johr6ye3
✔️Индивидуальная программа питания ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/pitani...
✔️Индивидуальная программа тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/trenir...
✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru

РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ    • Разминка Перед Любой Тренировкой | Суставн...  

РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
   • РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ на все группы мышц...  

ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm

ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:

http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)

http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте

  / yana.skripnik   — страница на Facebook (Yana Skripnik)
  / yaneliya_skripnik   — мой инстаграм
________________________________________ _________________________________________________________________
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!

Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".

Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
#какпохудетьпосленовогогода #сжигаемжир #послепраздников