Blutdruck messen – Die richtige Haltung zählt!
Автор: Deutsche Herzstiftung e.V.
Загружено: 2025-02-24
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🩺 Blutdruck messen – Die richtige Haltung zählt! 💡
Wusstest du, dass deine Armhaltung deinen Blutdruckwert erheblich beeinflussen kann? 🤔 Die ARMS-Studie (Arm Position Influences Blood Pressure Measurement Accuracy) zeigt, dass falsche Armpositionen zu ungenauen Werten führen können! 🚨
Drei getestete Positionen:
❌ Arm auf dem Schoß gestützt
❌ Arm seitlich herunterhängend
✅ Unterarm auf den Tisch gestützt – die empfohlene Haltung!
📊 Ergebnis: Die falsche Haltung kann den Blutdruck deutlich höher erscheinen lassen als er tatsächlich ist. Daher: Immer den Unterarm auf einem Tisch ablegen!
✨ Tipp: Achte auf eine entspannte Sitzposition & halte den Arm auf Herzhöhe – so erhältst du verlässliche Werte!
👉 Weitere Infos findest du hier: https://herzstiftung.de/ihre-herzgesu...
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