Neden Odaklanmakta Zorlanıyorum? || Çalınan dikkat, film tavsiyesi, şeftalili dondurma | sessiz vlog

Описание: Kamuoyuna duyrulur:
Video metni üzerinde çook fazla oynadığım için gözümden kaçan çok hata olmuş. En fenası da "çok beğenip ve.." demişim. (Zarf fiilden sonra bağlaç gelmez) Benim gibi bu konulara hassas olanlar varsa özürü borç bilirim :D

Hız ve enformasyon artışı hak.
2013 yılında en çok konuşulan elli başlık arasına giren konular 17,5 saat orada kalırken, 2016 yılına gelindilinde bu süre 11,9 saate düşmüş: Twiner'da hep birlikte herhangi bir konuya odaklanma süremizin gitgide azaldığına işaret eden bir bulgu.

Ortalama bir insanın 1986 yılında televizyon, radyo, basın aracılığıyla maruz kaldığı enformasyonun hepsini topladığınızda günde 40 gazeteye karşılık gelirken 2007 yılında bu rakam günde 174 gazeteye çıkmış.

Bölünmeler hak.
"Teknolojik dikkat dağılması"nın -sadece e-posta almanın ve telefonlarının çalmasının-çalışanların IQ düzeyinde ortalama on puanlık azalmaya sebep olduğu ortaya çıkmış."

136 öğrenciye bir sınav yapılmış.Aralarından bazıları telefonlarını kapalı tutarken, açık bırakılan diğer gruba aralıklarla mesaj gönderilmiş. Mesaj alan öğrenciler sınavda ortalama %20 daha kötü sonuç almış

Telefonlarına mesaj gelen- insanların araç simülatörlerinden ne ölçüde güvenli araç kullandıkları takip edilmiş. Ve sarhoşluğa "çok yakın" düzeyde bozulma ortaya çıkmış.


Stres artışı hak.
Fiziksel islismar, zalimlik ya da ihmal gibi- travma yaşamış çocuklara dikkat veya davranış sorunları tanısı koyulma ihlimali, hiç travma yaşamamış olanlara oranla 32,6 kat fazla.

Beslenme hak.
2009' da Hollandalı bir grup biliminsanı odaklanmakta zorlandıkları belirlenmiş
olan yirmi yedi çocuğu iki gruba ayırmışlar.15ine "eleme" diyeti uygulanmış -koruyucular, katkı maddeleri, sentetik boyalardan uzak beslenme-. Diğer 12si ise Batı'nın bildik beslenme düzenine devam etmiş. Ekip ne olduğunu görmek için çocukları birkaç hafta boyunca gözlem altında tutmuş.
Eleme diyetine uygulanan çocukların %70'inin dikkat becerisinin arttığı, ortalama artışın ise
%50 gibi muazzam bir rakam olduğu ortaya çıkmış.
Aynı çalışma daha cok çocukla daha uzun süreli gerçekleştirmiş ve yine benzer sonuçlar alınmış.

2007 yılında Southampton'da bir grup biliminsanı 3,8 ve 9 yaşlarında olan 297 normal çocuğu iki gruba ayırmış. Gruplardan birine beslenme düzenimizde sürekli rastlanan yaygın katkı maddeleri içeren, diğerine ise içermeyen bir içecek verilmiş. Sonrasında davranışları gözlenmiş. Gıda boyalarını içen çocuklarda hiperactivite görülme ihtimali ciddi ölçüde daha fazla çıkmış. Bu konuda kanıtlar yeterince güçlü ve kesin çıkınca, söz konusu boyalar pek çok Avrupa ülkesinde yasaklanmış ama ABD yasaklamayı reddetmiş.



Tavsiye ettiğim film (ilk 3-5'yı dk atlayın, uygunsuz bir görüntü vardı)
   • Karanlık Sular - Dark Waters | Türkçe Alty...  

Ütü yaparken dinlediğim belgesel:    • Mavi Marmara Belgeseli~Son Liman Özgürlük  

Şeftalili dondurma:
1 donmuş şeftali
3 kaşık kıvamlı bir yoğurt
Tatlandırmak isterseniz bal

İnstagram: nisfulleyl
E posta: [email protected]

Music by BGM President    / @bgmpresident