ME PASA IGUAL: SER MUJER Y LA SALUD MENTAL | REFLEXIÓN 8M | SOFI PSICÓLOGA
Автор: ME PASA IGUAL | Sofi Psicóloga
Загружено: 2026-03-08
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Hola, soy Sofi 👋 psicóloga y creadora de Me Pasa Igual.
En este episodio hablamos de algo muy importante: ser mujer y la relación con nuestra salud mental.
El 8 de marzo (8M) nos invita a reflexionar sobre muchas luchas que viven las mujeres, pero también sobre algo que muchas veces queda en silencio: el impacto que todo esto tiene en nuestra mente, nuestras emociones y nuestro bienestar.
Ser mujer muchas veces implica sostener muchas expectativas, roles y presiones al mismo tiempo. En este espacio quiero abrir una conversación honesta sobre cómo eso puede afectar nuestra salud mental y por qué también es importante hablar de esto.
Si alguna vez has sentido cansancio emocional, presión por cumplir con todo o simplemente la sensación de que cuidar tu mente también es una forma de lucha, este video es para ti.
💛 Este canal es un espacio para hablar de psicología, emociones y salud mental de forma cercana y humana.
Déjame en comentarios:
¿Cómo ha sido para ti cuidar tu salud mental siendo mujer?
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Podcast: Me Pasa Igual
Psicología para la vida real.
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