نیند میں لگنے والے جھٹکے/ Hypnic Jerk in Islam /

Описание: السلام علیکم ورحمۃ اللہ وبرکاتہ۔

آج کی ویڈیو میں ہم بات کریں گے نیند کے آغاز میں لگنے والے اُس اچانک جھٹکے کے بارے میں
جسے عام طور پر Hypnic Jerk کہا جاتا ہے۔
بہت سے لوگ اسے کوئی بُرا اشارہ، وہم یا ماورائی چیز سمجھ لیتے ہیں،
لیکن حقیقت کیا ہے؟ اور اسلام اس بارے میں کیا کہتا ہے؟
آئیے سمجھتے ہیں۔


---

💡 Hypnic Jerk کیا ہے؟

جب انسان سونے لگتا ہے تو دماغ کی رفتار کم ہونے لگتی ہے
اور جسم آہستہ آہستہ ڈھیلا پڑ جاتا ہے۔
اسی دوران بعض اوقات دماغ کو ایسا محسوس ہوتا ہے
کہ شاید جسم گر رہا ہے۔
اس کے جواب میں دماغ اچانک ایک سگنل بھیجتا ہے
اور جسم جھٹکا کھا کر ہل جاتا ہے۔

یہ ایک بالکل قدرتی اور طبّی عمل ہے۔
اس میں نہ جنات کا کوئی عمل ہوتا ہے،
نہ یہ کوئی بُرا اشارہ ہے
اور نہ ہی کوئی گناہ کی نشانی۔


---

🕌 اسلام کا نقطۂ نظر

اسلام میں نیند کے آداب موجود ہیں
جو انسان کے دل و دماغ کو سکون دیتے ہیں
اور بے چینی کم کرتے ہیں—
جس سے ایسے جھٹکے کم ہو سکتے ہیں۔


---

🌿 سونے سے پہلے مسنون اعمال

۱۔ وضو کرنا
وضو جسم اور دل دونوں کو تازگی اور سکون دیتا ہے۔

۲۔ آیت الکرسی پڑھنا
حدیث کے مطابق جو شخص سونے سے پہلے آیت الکرسی پڑھ لے،
اس کی پوری رات اللہ کی حفاظت ہوتی ہے۔

۳۔ سورہ اخلاص، فلق اور ناس پڑھنا
یہ سورتیں برائیوں سے حفاظت کا ذریعہ بنتی ہیں۔

۴۔ بسم اللہ پڑھ کر سونا
اس سے شیطانی وسوسے دور ہو جاتے ہیں۔


---

🧘‍♂️ ذہنی دباؤ اور جھٹکے کا تعلق

اکثر Hypnic Jerks کی وجہ
تھکن، ذہنی دباؤ،
یا سونے سے پہلے موبائل کا زیادہ استعمال ہوتا ہے۔

اللہ تعالیٰ فرماتا ہے:

“اَلَا بِذِکْرِ اللّٰہِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوْب”
"سنو! اللہ کے ذکر ہی سے دلوں کو سکون ملتا ہے۔"



جب دل کو سکون ملے گا،
تو ایسے جھٹکے بھی کم ہو جاتے ہیں۔

#viral #quotes #urduquotes #islam #islamic #islamicvideo #hypnicjerk #jerk #hadis #hadith #alimoulaع #yaali #islamicpearls