Скачать
Vapauttava Yin Jooga – Hellitä hermostoa ja löydä sisäinen rauha
Автор: Dia-Yoga
Загружено: 2025-10-06
Просмотров: 4390
Описание:
Vapauttava yin-joogaharjoitus, joka auttaa sinua hellittämään hermostoa ja päästämään irti päivän kuormasta.
Tässä tunnissa viivymme syvissä, palauttavissa asennoissa ja annamme kehon sulaa, hengityksen tasoittua ja mielen hiljentyä.
Harjoitus sopii kaikille, jotka kaipaavat rauhaa, palautumista ja syvää rentoutumista.
Löydä takaisin itseesi – hengitys kerrallaan.
Hyödyt:
– Vapauttaa kehon ja mielen jännityksiä
– Rauhoittaa hermostoa
– Syventää läsnäoloa ja unta
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
