Скачать
Упражнения при разрыве вращательной манжеты плеча
Автор: All Things PT
Загружено: 2022-07-24
Просмотров: 66096
Описание:
В этом видео я поделился упражнениями, которые можно выполнять при разрыве вращательной манжеты плеча.
Если вы хотите узнать, есть ли у вас разрыв вращательной манжеты плеча или импинджмент, посмотрите это видео.
• Shoulder Impingement or Tear? Find out FAST.
0:00 Вступление
0:45 Цели
01:34 Стоит ли бороться с болью?
02:17 Оборудование
03:45 PROM Scaption
6:17 Изометрическая внешняя ротация
10:00 Внутренняя ротация плеча PROM
12:03 Скольжение по стене
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
