Episodio 8 A volte la mente ci inganna, come riconoscere le euristiche
Автор: Yoga con Alice - yogAli
Загружено: 2025-09-29
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Il nostro cervello non è fatto per renderci felici, ma per tenerci al sicuro e risparmiare energia.
Per farlo utilizza scorciatoie chiamate euristiche: strategie mentali rapide che ci permettono di prendere decisioni veloci.
Il problema? Non sempre ci portano alla scelta migliore.
In questo episodio di SempliceMente Alice scoprirai:
✅ cos’è un’euristica e qual è la sua origine,
✅ esempi pratici di come funzionano nella vita quotidiana,
✅ i rischi di affidarsi troppo a queste scorciatoie,
✅ come riconoscerle per uscire dal pilota automatico e vivere con più presenza.
🎧 Ascolta l’episodio completo su Spotify, Apple Podcast o la tua piattaforma preferita.
💬 Scrivimi nei commenti: ti sei mai accorto di cadere in una di queste trappole mentali?
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