Ідеальна вечеря за 20 хвилин. Куряче філе в солодкому соусі, яке не буває сухим
Автор: Маслом вгору
Загружено: 2025-11-14
Просмотров: 2195
Описание:
Куряче філе в солодкому медово-соєвому соусі — швидкий і простий рецепт соковитої курки на сковороді. Це ідеальна вечеря за 15–20 хвилин: мінімум інгредієнтів, максимум смаку. Курка виходить ніжною, ароматною та карамелізованою.
🛒 Інгредієнти:
• 400 г курячого філе
• 🧂 сіль, перець
• 60 г борошна
• 🫒 3 ст. л. оливкової олії
• 🧄 4 зубчики часнику
• 🍎 2 ст. л. яблучного оцту
• 🍶 2 ст. л. соєвого соусу
• 🍯 50 г меду
• 🌿 зелена цибуля (за бажанням)
1. Куряче філе помити, зробити скісні надрізи в верхньої сторони. Посолити і поперчити і обваляти в борошні з усіх боків.
2. Олію розігріти на сковорідці, викласти в неї мʼясо і обсмажити з усіх сторін.
3. Зубчики часнику почистити і подрібнити.
4. Коли мʼясо стане красивим, додайте на сковорідку часник і через 1-2 хвилини всі інші продукти, крім зеленої цибулі. Перемішайте. Чекаємо, доки мед розтопиться і обʼєднається з іншими інгредієнтами. Поливаємо філе утвореним соусом і доводимо його до готовності.
куряче філе в медовому соусі, курка з медом, курка в соєвому соусі, рецепт курки, куряче філе на сковороді, медово-соєвий соус, смачна вечеря, простий рецепт курки, як приготувати курку, chicken honey soy sauce.
Підписуйтесь, щоб не пропустити нові швидкі та смачні рецепти!
Тайм коди
00:00 Вступ
00:15 Продукти
00:30 Мʼясо
01:10 Соус
01:28 Обсмажування
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
