Faz Natação? Veja Como Proteger e Hidratar a Pele e o Cabelo da Piscina

Описание: Você faz natação ou frequenta piscina com frequência? 🏊‍♀️

A água da piscina e prática regular da natação pode causar ressecamento da pele, sensibilidade, quebra e enfraquecimento dos fios. E se você não tiver os cuidados certos, isso pode acelerar o envelhecimento da pele e prejudicar a saúde do cabelo.

No vídeo de hoje, como dermatologista, eu te explico:

✅ Como proteger a pele antes e depois da piscina
✅ Quais hidratantes corporais ajudam a evitar o ressecamento
✅ Como cuidar da pele do rosto após a natação
✅ Dicas para evitar cabelo ressecado e quebradiço
✅ Como minimizar os danos do cloro na pele e nos fios

Se você nada com frequência, esses cuidados fazem toda a diferença para manter pele hidratada, firme e cabelo saudável.

💬 Me conta: você sente que sua pele ou cabelo ficam mais ressecados depois da piscina?

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🧴 Exemplos de produtos citados no vídeo:

📌 Exemplos de hidratantes corporais:

Eucerin pH5 Loção Hidratante
Cetaphil Gel Creme Rápida Absorção
Bioderma Atoderm Gel Creme

📌 Exemplos de óleos de limpeza corporal:

Bioderma Atoderm Huile de Douche
La Roche Posay Lipikar Cleansing Oil AP
ISDIN UreadinCalm Óleo de Banho

📌 Géis de limpeza facial:

CeraVe Gel de Limpeza (pele normal a oleosa)
Bioderma Sensibio Gel Moussant
Darrow Suaviè

📌 Óleo de hidratação facial:

Biossance Squalane + Vitamin C Rose Oil

📌 Óleos capilares:

Wella Oil Reflections
L’Oréal Paris Absolut Repair Oil
Kérastase Elixir Ultime

📌 Máscaras capilares:

Authentic Beauty Concept Hydrate Intense Treatment
Fino Premium Touch Hair Mask

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📍 Dra. Marina Hayashida — Dermatologista
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00:00 – Cuidados com a pele e o cabelo para quem faz natação
00:08 – Dicas para manter a pele e o cabelo bonitos e hidratados após a piscina
00:54 – Se inscreva no canal para não perder vídeos sobre cuidados com a pele e tratamentos dermatológicos
01:24 – Se possível escolher onde nadar: como escolher para não prejudicar tanto a pele?
01:55 – Cuidados com a pele de quem faz natação
02:11 – Hidratantes corporais que ajudam a proteger a pele de quem nada
03:00 – Exemplos de hidratantes corporais
03:40 – Saiu da natação? É importante tomar banho para limpar a pele e aplicar hidratante depois
04:12 – Trocar o sabonete corporal por óleo de limpeza corporal
04:30 – Exemplos de óleos de banho
05:20 – Atenção ao tempo de banho e à temperatura da água para evitar ressecamento
05:58 – Cuidados com a pele do rosto
06:30 – Limpeza da pele após a natação
07:50 – Como fazer uma hidratação de qualidade na pele
08:55 – Cuidados com o cabelo após a natação
09:21 – Óleo capilar antes de ir para a piscina
09:41 – Importância de lavar o cabelo depois de sair da piscina
10:05 – Máscaras de hidratação
11:03 – Importância de manter a hidratação capilar
11:40 – Dica para evitar o ressecamento: molhar o cabelo antes de entrar na piscina
12:20 – Exemplos de máscaras de hidratação para o cabelo
13:22 – Diferenças entre as toucas de natação e impacto nos fios
14:35 – Óculos de natação e impacto na região dos olhos
16:22 – Procedimentos para a região das pálpebras
17:09 – Conheça o Protocolo Collagen Glow
17:41 – Se você gostou do vídeo, deixe o seu like e ative o sininho