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Nubret pompaggio VS Coleman forza bruta chi ha ragione?
Автор: Master Wallace Channel
Загружено: 2023-02-26
Просмотров: 4410
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Per la crescita muscolare meglio puntare sui pompaggi o sulla forza bruta?
Un accurata analisi di Master frutto dei suoi 40 anni di allenamento natural!
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00:00 il contesto
02:17 pompaggio vs forza
04:48 il pompaggio
10:33 il processo muscolare nel dettaglio
12:55 e il muscolo costruito con il doping?
16:47 allenarsi come Nubret o Coleman?
20:23 considerazioni finali
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