Ayurveda kann viel mehr – 10 Kriterien zur Neuausrichtung

Описание: Meet the Teacher - im neuesten Meeting stellt Ralph seinen Studenten zehn Kriterien zum Integrativen Ayurveda 4.0 vor. Wovon sollten wir uns verabschieden und wohin entwickeln?

Das sind die zehn Punkte:
(1) Von Europäischem Ayurveda zu Integrativem Ayurveda
(2) Von der Vergangenheit zur Gegenwart
(3) Vom konzeptualisierten Selbst zum Selbst im Kontext
(4) Von der Somatopsychologie zur Psychosomatik
(5) Von der Dosha-Senkung zur Ursachenvermeidung
(6) Von der Generalisierung zur Individualisierung
(7) Von festen Regeln zur persönlichen Umsetzbarkeit
(8) Von indischen Dravya zu westlichen Rohstoffen
(9) Von der Ernährungsdominanz zur Verhaltensmedizin
(10) Von Esoterik und Mystik zu Erfahrung und Wissenschaft

Ayurveda ist (neben der chinesischen Medizin im Osten und der altgriechischen Medizin von Hippokrates im Westen) eines der drei ältesten #Gesundheitssysteme der Menschheit und entstand vor etwa 2500 Jahren in der damaligen Hochkultur Nordindiens.

Auch wenn Naturgesetze zeitlos und ortsunabhängig sind, verändern sich unsere Bedürfnisse, Lebensgewohnheiten und Beschwerdebilder kontinuierlich. Bei EURASIAMED lehren wir daher diejenigen Inhalte, die auch heute noch funktionieren und wissenschaftlich nachvollziehbar sind.

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BEGRIFFE IN DIESEM VIDEO:

👨‍🏫 Prakriti = Deine Natur / Konstitutionelle Grundlage

👨‍🏫 Vikriti = Abweichung von der Prakriti

👨‍🏫 Triguna = Drei Eigenschaften des Geistes: Sattva, Rajas, Tamas

👨‍🏫 Sattva: Ist der Geist Sattva-geprägt, dominieren Harmonie, Frieden, Ruhe, hohe Intelligenz und tiefer Erkenntnis. Unter dem sattvischen Einfluss arbeiten alle geistigen Funktionen im bestmöglichen Zustand und es entsteht der intensive Wunsch nach Antworten auf existenzielle Fragen des Lebens und Sinnerfüllung.

👨‍🏫 Rajas: Der von Rajas geprägte Geist steht im Spannungsfeld von Anhaftung an Erwünschtes und Abneigung gegenüber Unerwünschtem. Er ist voller Leidenschaft und identifiziert sich mit sich selbst. Rajas ist unser Motor zum Erreichen von Zielen und die Quelle der Motivation. Das alltägliche aktive Handeln steht unter dem primären Einfluss von Rajas.

👨‍🏫 Tamas: Ein Tamas-geprägter Geist ist durch inneren Widerstand, Trägheit und Unwissenheit gekennzeichnet. Tamas hemmt unsere Intelligenz und minimiert das menschliche Potenzial an Wachstum und Erkenntnis zugunsten primitiver tierischer Qualitäten des Überlebens und Reproduzierens.

👨‍🏫 Vata, Pitta und Kapha sind die drei "Dosha" (=Regelkräfte) im Ayurveda. Die Zusammenhänge zwischen Vata, Pitta, Kapha sind in diesem Video erklärt:    • Видео  

👨‍🏫 Subdosha = Unterarten der Dosha
Vata Subdosha: Prana, Udana, Samana, Apana, Vyana
Pitta Subdosha: Pachaka, Ranjaka, Sadhaka, Alochaka, Bhrajaka
Kapha Subdosha: Bodhaka, Kledaka, Avalambaka, Tarpaka, Shleshaka

👨‍🏫 Nidana Parivarjana = Vermeidung (krankheits-)ursächlicher Faktoren

👨‍🏫 Ama = unverarbeitete Stoffwechselrückstände, die unsere Kanäle blockieren und die Ver- und Entsorgung stören können

👨‍🏫 Vihāra = Verhalten, Lebensstil

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IN DIESEM VIDEO:
0:00 Geschichte Ayurveda in Europa
6:06 Von Europäischem Ayurveda zu Integrativem Ayurveda
7:39 Von der Vergangenheit zur Gegenwart
11:25 Vom konzeptualisierten Selbst zum Selbst im Kontext
14:18 Von der Somatopsychologie zur Psychosomatik
17:48 Von der Dosha-Senkung zur Ursachenvermeidung
20:57 Von der Generalisierung zur Individualisierung
26:09 Von festen Regeln zur persönlichen Umsetzbarkeit
30:38 Von indischen Dravya zu westlichen Rohstoffen
34:24 Von der Ernährungsdominanz zur Verhaltensmedizin
37:32 Von Esoterik und Mystik zu Erfahrung und Wissenschaft

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