Медитация «Алмазное сердце»: заземление и укрепление после убийства Алекса Претти.

Описание: После насилия и травмы нашей нервной системе необходима целенаправленная забота. Эта управляемая медитация предлагает успокаивающую, заземляющую и укрепляющую поддержку всем, кто переживает убийство Алекса Претти в Миннеаполисе — или любую другую коллективную травму, которая выбила вас из колеи. Используя принципы «Алмазного сердца» — ясность и сострадание, эта практика поможет вам:

✨ Заземлиться в своем теле, когда мир кажется хаотичным
✨ Укрепить свой внутренний алмаз (непреклонную мудрость)
✨ Открыть свое сердце, не теряя при этом своих границ
✨ Восстановить силы, чтобы оставаться в настоящем моменте, не будучи перегруженным

Идеально подходит для Воинов мира, эмпатов, активистов и всех, кто переживает коллективную скорбь, пытаясь при этом оставаться дееспособным.

Дополнительные материалы:
• Откройте для себя дары своей души с помощью управляемого процесса «Искусство души» (бесплатная запись мастер-класса) → https://andreamwinn.com/discover-your...
• Присоединяйтесь к 6-недельной программе развития даров «Алмазное сердце» (регистрация открыта) → https://andreamwinn.com/diamond-heart...
• Видео недели: «Убийство Алекса Претти: преодоление коллективной травмы с помощью лидерства «Алмазное сердце»» →    • The Killing of Alex Pretti: Holding Collec...  

Эту медитацию можно использовать в любое время, когда вам нужно вернуться к внутреннему равновесию. Сохраните её, поделитесь ею, вернитесь к ней.

▶️ КАК СВЯЗАТЬСЯ С ЭТИМ СООБЩЕСТВОМ
• Подпишитесь на еженедельные практические советы по духовности
• Присоединяйтесь к следующему бесплатному мероприятию в Zoom: https://andreamwinn.com/free-communit...
• Ознакомьтесь с плейлистом «Начните здесь»:    • Start Here  

▶️ СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ:
• Оставайтесь на связи и вдохновляйтесь моей еженедельной рассылкой, где я делюсь краткими духовными взглядами на состояние мира, бесплатными прямыми трансляциями и услугами: https://andreamwinn.com/wop-newsletter/
• Прочитайте о моей получившей широкое признание деятельности по защите глобальной справедливости: https://andreamwinn.com/buddhist-proj...
• Свяжитесь со мной напрямую: https://andreamwinn.com/wop-contact/

▶️ БЕСПЛАТНЫЕ РЕСУРСЫ:
• Тренинг «Воины мира» 101 (скачать): https://andreamwinn.com/wop-masterclass/
• Веб-сайт «Воины мира»: https://andreamwinn.com/wop-home/

▶️ БИОГРАФИЯ Андреа М. Винн, MEd, MCS
Андреа — коуч по осознанному лидерству, признанный активист за справедливость и катализатор перемен. Ее страсть — помогать людям переходить от чувства подавленности к реализации своего полного потенциала. Ее активизм был задокументирован в таких изданиях, как The New York Times, Newsweek, The Guardian и The Columbia Journalism Review. Она давала интервью на NPR, CBC Radio, CBC и Global TV.

👉 Образование:
• Магистр педагогики в области консультативной психологии с упором на исцеление травм (Университет Торонто, 2009)
• Магистр компьютерных наук (DalTech, 1998)
• Бакалавр искусств с отличием в области женских исследований (Университет Маунт-Сент-Винсент, 1993)
• Четыре уровня сертификации наставника по искусству души (картирование тела, чакры, духовные наставники и шаманизм, 2017)
• 5-летнее обучение у шамана микмаков (Квебек, Канада, 2005)
• Многолетняя практика медитации осознанности, начавшаяся в детстве в тибетской буддийской общине.

Узнайте больше об Андреа: https://andreamwinn.com/wop-about/

#УправляемаяМедитация #ИсцелениеТравмы #КоллективноеГоре #АлексПретти #МедитацияАлмазногоСердца #ИсцелениеНервнойСистемы #ВоиныМира #ПрактикаЗаземления #ДуховныйАктивизм #СострадательнаяСила #МедитацияДляАктивистов #ИсцелениеСправедливости