Практика "Как перестать быть жертвой и вернуть свою энергию"

Описание: Практика
«Как перестать быть жертвой и вернуть свою энергию»
(по учению Елены Блаватской)
🔮 Суть

Блаватская учила: человек — не тело, не эмоции, не мысли, а сознательный луч Божественного Разума.
Когда человек чувствует себя «жертвой», он теряет связь с этим лучом и отдаёт энергию чужим силам — страху, боли, вине, прошлому.
Эта практика возвращает энергию обратно в центр — в Я ЕСМЬ, в точку духовного Суверенитета.
🌬️ Подготовка
Найди тихое место. Сядь прямо, выровняй дыхание.
Произнеси про себя:
«Я в Тишине. Я наблюдаю, не вовлекаясь.»
Почувствуй, как внимание становится прозрачным. Это — сознание без форм, истинное «я».
🕯️ Этап 1. Осознание роли жертвы
Закрой глаза. Позволь всплыть образу ситуации, где ты чувствовала себя жертвой.
Не суди. Не беги. Просто смотри, как на фильм.
Скажи мысленно:
«Это было уроком. Но я — не эта роль.»
Почувствуй разотождествление.
Ты — не история, не боль, не чужая воля. Ты — наблюдающий Дух
🌞 Этап 2. Возврат энергии
Представь золотой поток, исходящий из твоего сердца.
Он идёт по нитям к тем местам, людям и ситуациям, где осталась твоя сила.
Скажи:
«Возвращаю себе всю энергию, которую отдала через страх, вину и зависимость.
Она принадлежит мне по праву Божественного происхождения.»
Почувствуй, как свет возвращается — тёплый, родной, живой.
Он заполняет всё твоё существо, выравнивая поле, возвращая целостность.
💫 Этап 3. Активация Суверенитета
Когда энергия вернулась, произнеси:

«Я — суверенная душа.
Я владею своей энергией, своей волей и своим светом.
Я свободна от чужих проекций.
Я есмь творец своей реальности.»

Ощути, как внутри появляется спокойная сила — без борьбы, без агрессии.
Это и есть внутренний Суверенитет, который больше не нуждается в защите — он сам есть защита.
🌺 Завершение
Посиди несколько минут в тишине.
Почувствуй, как твоё поле дышит ровно, свободно.
Ты больше не жертва.
Ты — Дух в воплощении, творящий жизнь через осознанность, любовь и внутренний свет.