Белок заставляет вас набирать вес
Автор: Keto Cat Yaso
Загружено: 2025-02-15
Просмотров: 4076
Описание:
#ketojenikbeslenme #ketovespor #ketojenik #protein #ketojenikbeslenmeveprotein #proteinmakrosu #ketogenic #ketogenicweightloss #ketojenikdiyet #ketojenikyaşamtarzı #ketolifestyle #ketolife #leylekbenigorsun
Ketojenik beslenmenin özellikle başlarında doldurulması zor gelen ancak düşünüldüğü kadar zor olmayan makrolardan biri protein makrosu.
Hesaplanan makrolar kılavuz niteliğide bulundurulmalı, bununla birlikte günlük hareket ve egzersiz programı dahilinde protein alımına karar verilmeli.
İhtiyaç fazlası olarak alınan ve yakılmayan protein vücutta alkol ile aynı muameleyi görür ve kiloya dönüşür! Nasıl mı?
Tüm detaylar videoda :)
Ketojenik Pre-Workout Shake:
https://www.instagram.com/reel/DFztZl...
Kaynak Kitaplar:
Ketojenik Diyet Son Şansınız Olabilir / Kardiyolog Uzm.Dr.Özcan Yücel
Ketofasting / Dr. Can Çiftçi
Bu video eğlence ve kaynağı gösterilen bilgileri paylaşma maksatlıdır. Asla tıbbi tavsiye olarak kullanılmamalıdır. Sağlığınız söz konusu olduğunda beslenme değişikliği dahil, doktorunuza danışınız.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
