EFECTOS del SENTIMIENTO DE CULPA en el PROCESO de GESTIONAR UNA ADICCIÓN O DEPENDENCIA.

Описание: En este video aprenderás a gestionar ese sentimiento dañino que no te permite construir la vida que desea y que en algunos casos, te lleva a esconderte detrás de una adicción, un apego o una dependencia.

Reflexiones:
Es muy importante reconocer y asumir nuestras verdaderas responsabilidades para dejar de cargar con asuntos ya resueltos o intentar solucionar situaciones que no dependen de nosotros.

También debemos tener claro cuando ese sentimiento de culpa dañino es imaginario o es una responsabilidad personal real que si debemos asumir y corregir.

Cuando somos niños no somos responsables de la formación que recibimos o de los daños que nos puedan causar, pero cuando somos adultos, si tenemos que asumir con responsabilidad nuestra propia transformación personal.

Debemos aprender a diferenciar cuáles son las cosas que podemos cambiar y cuáles no dependen de nosotros y actuar sobre las que podemos mejorar.

No podemos permitir que la culpa nos paralice y actuar con responsabilidad frente a las cosas que sí dependen de nosotros y que podemos corregir.

No podemos convivir eternamente con un sentimiento de culpa y tomar conciencia responsable de las razones por las cuales no quedamos en ese estado, manipulación, llamar la atención o victimizarnos. Tomar conciencia es el inicio de la Transformación REAL.

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