Autoimagem: Por Que Acreditar em Rótulos Sobre Si Mesmo Te Adoece

Описание: Você não é suas características, seus rótulos ou a história que conta sobre si mesmo. Quando a autoimagem vira identidade fixa, ela deixa de orientar e passa a aprisionar.

Neste vídeo, explico por que acreditar cegamente em rótulos como “ansioso”, “fraco”, “procrastinador”, “introvertido” ou “incapaz” gera sofrimento psicológico desnecessário, mantém padrões de estagnação e favorece o surgimento de neuroses evitáveis.

A partir da psicologia clínica, da filosofia existencial e da ideia de ação no mundo, você vai entender:

-Por que autoimagem não é identidade
-Como rótulos psicológicos reforçam sofrimento e imobilidade
-A diferença entre se perceber e se definir
-Por que a ação transforma mais do que o autoconhecimento isolado
-Como sair da prisão mental da autoimagem
-Identidade não é algo que você descobre — é algo que se constrói no mundo real, por meio de escolhas, responsabilidades e ação.

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Gabrielly Ferreira – Psicóloga 100% online | Especialista em TCC e em Transtornos de Ansiedade. Produzo conteúdos sobre: ansiedade, procrastinação, propósito e autodesenvolvimento. Unindo psicologia, filosofia e espiritualidade para ajudar você a conquistar clareza, disciplina e autenticidade na vida!


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