Видеоблог № 201. София Ран: Протокол "мокрой обуви" и ошибка с хлопком.
Автор: DOTCOM BARON
Загружено: 2026-01-13
Просмотров: 1
Описание:
Я бегу от Илиндена до стадиона Раковски (-3°C), чтобы проверить свою экипировку и поделиться двумя тактическими уроками, которые я усвоил на собственном горьком опыте.
1. Ловушка хлопка: я надел хлопковую толстовку. Она впитывает пот, не сохнет, а когда дует ветер, превращается в ледяную пеленку. Урок усвоен: только нейлон/флис.
2. Лайфхак с «мокрыми кроссовками»: мои Adidas Adizero Boston 12 оказались слишком узкими в носке. Вместо того чтобы покупать больший размер, я замочил их в воде и бегал час. Результат? Они идеально облегали мои ноги.
Иногда нужно добавить трение (вода/холод), чтобы заставить экипировку адаптироваться.
Вы бегаете в неправильной экипировке или вы используете её по назначению?
#vlog201 #лайфхакидлябега #зимнийбег #софия #adizeroboston12 #советыдлябега #обзорэкипировки #dotcombaron #уличнаятренировка #разноскаобуви #подготовкакмарафону #ovchakupel
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
