Продуктивная воскресная перезагрузка (пытаюсь привести свою жизнь в порядок)

Описание: Очень нужный видеоблог о воскресном отдыхе и восстановлении сил... с очень особенным гостем...

Подписывайтесь на меня в Instagram: https://www.instagram.com/sydneyseren...

Покупайте украшения моего бренда:
https://www.opheliajewelryco.com

Больше обо мне:
Pinterest - @sydneyserenaa
TikTok - http://vm.tiktok.com/mtnAgR/
Vsco - https://vsco.co/sydneyserenavsco/gallery

Если вы это видите и хотите приготовить полезные боулы... надеюсь, вам понравится!

Рецепт:
1. Разогрейте духовку до 200°C. Нарежьте кубиками 1 белый сладкий картофель, затем смешайте его с небольшим количеством оливкового масла и корицей. (Корица - КЛЮЧЕВОЙ момент)
2. Нарежьте 1 цуккини и смешайте с оливковым маслом, солью и перцем.
3. Запекайте сладкий картофель в духовке 15 минут. Затем добавьте цуккини и запекайте еще 15 минут (перевернув через 15 минут).
4. Нарежьте куриную грудку кубиками и обмажьте небольшим количеством оливкового масла, солью и любыми желаемыми приправами. Готовьте курицу по своему вкусу (я использую аэрогриль при температуре 190°C примерно 8-10 минут).
5. Приготовьте киноа на плите.

6. Нарежьте помидоры черри и авокадо.

7. Соберите блюдо: приготовленный сладкий картофель, цуккини, курица, киноа. Сверху добавьте нарезанные помидоры и молодой шпинат. Украсьте соусом тадзики.

По вопросам сотрудничества: [email protected]

Это видео не спонсируется.