Скачать
Hoe Word je het Beste Droog in 2024? (Wetenschappelijk)
Автор: ITAesthetic
Загружено: 2024-05-13
Просмотров: 8798
Описание:
Wil jij online coaching? https://www.itaesthetic-coaching.nl/
Wil je ons steunen? Voor slechts €2,99 kan je lid worden van ons kanaal en krijg je allemaal leuke voordelen van ons! Klik hier: / itaesthetic
Volg Dario op Instagram: / itaesthetic
0:00 introductie
2:01 Waarom droogtrainen?
4:41 Wie moet droogtrainen?
6:19 Calorieën
11:33 Cardio
12:16 NEAT Levels
17:30 Macronutrienten
19:38 Hoe snel maximaal afvallen?
22:41 Volumerijk Eten
24:50 Genetische factoren
28:53 Trainen tijdens Droogtrainen
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
