Insulinooporność leczenie i badania - 5 sposobów jak ją pokonać | Well Be Studio

Описание: Dziś Insulinooporność - leczenie omawiam w praktyczny sposób, wyjaśniając co to jest ten problem, jak wyglądają badania i dlaczego bez zrozumienia mechanizmu trudno o realną poprawę. W odcinku tłumaczę, jak opierają się na zmianach stylu życia, diecie i pracy nad wrażliwość insulinowa, a także co jeść, aby stabilizować poziom cukru we krwi i ograniczać skoki cukru. Pokazuję, jaką rolę odgrywa dieta, białko, warzywa w diecie oraz owoce jagodowe, i dlaczego te elementy mają realny wpływ na metabolizm i codzienne samopoczucie. To konkretne wskazówki, które pomagają zrozumieć, jak mądrze podejść do leczenia i odzyskać kontrolę nad zdrowiem. Zapraszam do oglądania! Dietetyk Sebastian Dzuła, Well Be Studio Zdrowie

👍 *ZNIŻKA SPECJALNIE DLA CIEBIE* 💥

Partnerem naszego kanału jest *Catering Pomelo* - dieta pudełkowa z szerokim wyborem menu. 😋 Specjalnie dla widzów Well Be Studio zniżka na hasło: *"wellbe"*: https://pomelo.com.pl/WellBeStudio

Partnerem kanału jest Sundose - suplementy idealnie dopasowane do Ciebie! 💊 🌱
Dla naszych widzów mamy rabat 20% na wszystkie suplementy z kodem: WELLBE20
https://sundose.com/wellbestudio


W odcinku dowiecie się:
👉 Dlaczego waga stoi mimo zdrowej diety?
👉 Jak poprawić wrażliwość insulinową?
👉 Co warto jeść przy insulinooporności?
---

*O Well Be Studio:*
*Well Be Studio* to miejsce, gdzie wiedza, zdrowie i pasja spotykają się, aby wspólnie tworzyć lepsze jutro. Ten kanał to kompleksowe podejście do zdrowia – od zdrowego odżywiania, przez mindfulness, aż po edukację o mitach dietetycznych, suplementacji i zdrowych nawykach.

Podstawą Well Be Studio jest radość z życia, zdrowie i wspólna edukacja. Odkryj z nami, jak zdrowe nawyki mogą poprawić jakość Twojego życia, a przy tym bądź na bieżąco z najnowszymi odkryciami w dziedzinie zdrowia i well-being.

---

*Bądźmy w kontakcie:*
Strona internetowa https://wellbestudio.pl/
Instagram: @kanalwellbestudio
Facebook: @kanalwellbestudio
Dołącz do naszej społeczności na Facebooku:   / wellbestudio  

Odwiedź nasz portal: https://wellbestudio.pl/dieta/

Dietetyk Sebastian Dzuła:
Instagram: @dzula.dietetyk

#dietetyk #zdrowie #WellBeStudio

Materiał ma charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowi porady medycznej ani diagnozy.