Ansiedad, depresión y fe con Amy Ramos

Описание: En este episodio de Auténticamente Podcast, Lee Ann se sienta con Amy Ramos, arquitecta hondureña y creadora de Aroma Candle Store. Amy vivió en Alemania, donde estudió diseño de interiores, pero su historia va mucho más allá de lo profesional: ha lidiado con ansiedad y depresión, y aunque el camino ha sido duro, hoy afirma que todo valió la pena porque fue lo que la llevó a buscar de Dios y encontrar una transformación real. Amante del arte, los animales y con un lazo muy especial con su perrita de apoyo emocional, Sophie.

Este episodio Amy nos comparte cómo aprendió a vivir con un trastorno de ansiedad diagnosticado, cómo la creatividad la llevó de un hobby a un negocio, y cómo su relación con Dios redefinió su vida. Vas a escuchar de primera mano cómo aprendió a no dejar que la ansiedad la paralice, cómo utiliza la palabra de Dios para reprogramar pensamientos negativos, el impacto de Sophie como compañera emocional, y cómo su vulnerabilidad la llevó a conectar con su propósito.

✨ Qué podés aprender en este episodio:

Qué es el trastorno de ansiedad y cómo se vive en el día a día.
Estrategias para lidiar con la ansiedad sin que detenga tu vida.
Cómo fomentar la creatividad desde siempre.
El poder de encontrar a Dios como alivio en medio de la ansiedad.
Qué significa vivir la espiritualidad en lo cotidiano.
Cómo reprogramar tu mente y desmentir pensamientos ansiosos.
La importancia de tener una mascota de apoyo emocional.
Por qué los medicamentos psiquiátricos no son enemigos, sino aliados.

📌 Capítulos del episodio:

0:00 Inicio
2:29 Amy siempre tenía esa creatividad desde antes de Aroma Candle Store
4:41 El primer ataque de pánico en Alemania: “lo sentí como un ataque al corazón”
8:05 Diagnóstico: Trastorno de Ansiedad
10:55 La vida con un trastorno de ansiedad
14:35 Haciendo candelas por accidente para ayudar a mi mamá
18:40 El valor de las personas que te rodean en tus luchas internas
23:03 El nacimiento de Aroma Candle Store
25:42 Qué papel juega Dios en tu vida y cómo cambia
28:23 La ansiedad como propósito para encontrar a Dios
32:13 Mi vida desde que tengo una relación con Dios
34:18 Ser un canal para que Dios actúe a través de mí
40:12 Cómo vivo mi espiritualidad día a día
44:03 Exponerse en redes y eventos con ansiedad
46:05 Cómo veo la ansiedad ahora, con perspectiva
49:12 Reprogramar pensamientos negativos con la verdad de Dios
53:19 Quién es Sophie y qué significa para Amy
57:37 El papel de Sophie como apoyo emocional
59:52 Consejos para quienes consideran una mascota en su proceso
1:05:13 La consciencia como clave para enfrentar la vida
1:07:17 Qué le diría Amy a alguien que está en la misma lucha
1:08:57 Los medicamentos psiquiátricos como herramienta positiva
1:17:23 El futuro de Amy
1:21:08 “Si no le has dado la oportunidad a Dios, dásela”

💡 Conectá con Amy y seguí su camino en Instagram: @aromacandlestore

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