Cinco ejercicios físicos para fortalecer la zona del hombro y las escápulas
Автор: Pontificia Universidad Javeriana Cali
Загружено: 2021-01-26
Просмотров: 2454
Описание: En caso de dolor en las zonas del pectoral, hombro o parte alta de la espalda, estos ejercicios contribuyen al fortalecimiento de músculos como el supraespinoso, infraespinoso y romboideo, mejorando la movilidad y disminuyendo inflamación.
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