Ralentir en hiver : une invitation à l’introspection | Sensiblement Vous n°18

Описание: Hypersensible : ralentir à l’entrée de l’hiver pour se recentrer et écouter son rythme intérieur.

🍂 Rediffusion d’une chronique initialement diffusée en novembre (oui, j’ai pris mon temps pour la publier… et c’est parfaitement aligné avec le thème de cette nouvelle chronique 😉).

Dans cet épisode de Sensiblement Vous n°18, je vous invite à ralentir à l’entrée de l’hiver, à l’image de la nature qui se replie doucement. Le changement d’heure, la lumière qui diminue et l’énergie plus calme de cette saison nous encouragent à revenir à l’intérieur, à écouter notre rythme naturel et à honorer nos besoins profonds.

Je suis Noémie Pruvot, praticienne holistique spécialisée dans l’hypersensibilité.

À travers cette chronique, je vous propose une réflexion douce sur cette période de transition, souvent marquée par de la fatigue émotionnelle, mais aussi par une opportunité précieuse de recentrage et d’introspection.

Dans cet épisode, nous explorons :
– pourquoi l’hiver est une invitation naturelle au ralentissement
– le lien entre les cycles de la nature et nos cycles intérieurs
– l’énergie de fin de cycle (année 9) et la préparation au renouveau
– comment ralentir sans culpabilité dans un monde qui accélère
– l’importance du silence, de la présence et de l’écoute intérieure

🎧 Sensiblement Vous est une chronique hebdomadaire diffusée sur Radio Oloron (89.2 FM), dédiée aux âmes sensibles en quête de douceur et d’alignement intérieur, disponible également en replay sur YouTube, Spotify et Apple Podcasts.

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À très bientôt,
Noémie 🌸

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