السيطرة على مشاعرك | بودكاست ملخص كتاب تحكم فى مشاعرك

Описание: السيطرة على مشاعرك .
📘 ملخص كتاب تحكم في مشاعرك | بودكاست تحفيزي هيساعدك تسيطر على حياتك ومشاعرك 🎙️

في الحلقة دي من البودكاست، بنقدملك ملخص كتاب "تحكم في مشاعرك" بطريقة بسيطة وعملية تساعدك على فهم مشاعرك والسيطرة عليها في مختلف مواقف الحياة. هنتكلم عن:

🔸 كيف تتحكم في مشاعرك؟
🔸 فن السيطرة على النفس والغضب
🔸 كيف تسيطر على مشاعر الحب والارتباط؟
🔸 تقنيات فعّالة للتحكم في المشاعر والانفعالات
🔸 علامات بتوضح إن مشاعرك بتتحكم فيك مش العكس!

لو حسّيت قبل كده إن المشاعر تتحكم في حياتك أو إنك بتخسر علاقات بسبب ردود أفعالك، الفيديو ده معمول علشانك. 💔➡️❤️
🎯 سواء بتدور على طريقة للسيطرة على النفس أو محتاج تعرف كيف أسيطر على مشاعري؟، الحلقة دي هتديك إجابات واقعية مستندة على كتاب قوي وتجارب حقيقية.
📥 متنساش تعمل لايك 👍 وسبسكرايب ✅ وتفعل الجرس 🔔 علشان توصلك كل الحلقات الجديدة أول بأول!

🎧 اسمع، استفيد، وابدأ من النهارده تكون أقوى من مشاعرك!


تحكم فى مشاعرك, كيف تتحكم فى مشاعرك, تحكم في مشاعرك, كيف تتحكم في مشاعرك, ملخص كتاب تحكم في مشاعرك, كيف تتحكم في مشاعرك؟, ‎كيف تتحكم بمشاعرك ؟, تحكم في مشاعرك لتحسّن علاقاتك, ملخص كتاب تحكم في عقلك وسيطر على مشاعرك, تحكم فى انفعالاتك, كتاب تحكم في المشاعر, التحكم في المشاعر, المشاعر تتحكم بي, كيف تتقن فن السيطرة والتحكم في مشاعرك؟, التحكم بالمشاعر, المشاعر تتحكم في حياتي, فن التحكم بالمشاعر, كيفية التحكم في المشاعر, كن أقوى من مشاعرك, تقنيات التحكم في المشاعر, كيف تسيطر على مشاعرك