Le Syndrome du Sauveur : Pourquoi tu te détruis pour sauver les autres
Автор: PsyMinute
Загружено: 2026-01-29
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Te sens-tu souvent épuisé ou exploité parce que tu es toujours là pour tout le monde ? La générosité est magnifique, mais elle devient dangereuse quand elle nous fait oublier nos propres besoins. Dans cette vidéo, nous parlons du "syndrome du sauveur" et expliquons pourquoi poser des limites saines n'a rien à voir avec l'égoïsme. Apprends comment soutenir les autres sans te perdre toi-même. N'oublie jamais : tu dois d'abord mettre ton propre masque à oxygène.
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