MENU BERBUKA DAN SAHUR BAGI PENDERITA DIABETES : PUASA SEHAT RAMADHAN
Автор: Wocare Center
Загружено: 2024-03-29
Просмотров: 543
Описание:
Makanan karbohidrat kompleks dapat menjadi pilihan yang baik untuk kamu yang punya diabetes, karena memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dan kadar gula darah tetap stabil setelah dikonsumsi. Apa saja sih makanan yang mengandung Karbohidrat Kompleks?
Beras merah, gandum utuh, ubi, singkong
Buah-buahan (pir, apel, alpukat, jeruk)
Sayuran hijau (brokoli, bayam, kubis)
Protein tanpa lemak (ikan, dada ayam, telur, gandum utuh)
Kacang-kacangan (kacang merah, kacang hitam, kacang polong)
Follow us:
Instagram @wocare_center
Youtube @wocarecenter
Facebook @wocarecenter
Tiktok @wocarebogor
Official website : https://wocare.co.id/
Konsultasi Luka : +62 812-8000-3814
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
