Как справиться с тревогой и беспокойными мыслями. Научный подход к техникам самопомощи.
Автор: Моя свобода
Загружено: 2021-04-28
Просмотров: 123
Описание:
Основные признаки тревоги и тревожного расстройства
Как работает психотерапия с тревогой
Какие неосознанные процессы усиливают тревогу
Что можно попробовать без специалиста
О чем обязательно нужно помнить
Что делать в моменты появления тревоги:
https://allaboutbrain.org/anxiety
Инстаграм:
/ pro_myfreedom
Повторяем попытку...

Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: