Скачать
SMUK skincare - HAMSTERKINDER
Автор: SMUK skincare
Загружено: 2020-02-03
Просмотров: 2664
Описание:
Kind/kæbe-øvelser: "hage i hånden / stræk og tungen ud af munden"
1. Sæt håndfladen under hagen - pres hagen mod håndfladen. Åben og luk munden langsomt og gentag ca. 20 gange. Trap op efter behov. Ved denne øvelse får du fat i den store tyggemuskel (Masseter).
2. Forsøg at få tungen til at røre din næse eller din hage. Udfør øvelsen langsomt, så du får et godt stræk. Gentag 20 gange og trap op efter behov. Ved denne øvelse får du fat i tungebensmusklen (Suprahyoid), der sidder fast på underkæben.
Læs mere om vores produkter og beautytools på:
www.smukskincare.com
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
