Haz una Sentadilla perfecta 🔱👍💪
Автор: Geo Fitness Pro
Загружено: 2025-12-11
Просмотров: 888
Описание:
“Aprende la técnica correcta para una sentadilla segura y efectiva: pies al ancho de hombros, abdomen firme, rodillas siguiendo la línea de los dedos y espalda neutral. Controla el movimiento y baja hasta donde puedas sin perder postura. 🔥🏋️♂️”
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