5 Malos hábitos que estan acabando contigo | Estoicismo

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Hay cosas que no te están destruyendo de golpe, pero sí te están agotando poco a poco. Hábitos que parecen normales, que todos hacen, pero que en silencio te quitan energía, motivación y claridad.

En este video vas a descubrir cinco hábitos que pueden estar afectando tu vida sin que te des cuenta. No para culparte, sino para ayudarte a identificarlos y empezar a soltarlos. Porque muchas veces el cambio no empieza haciendo más, sino dejando de cargar lo que ya no te corresponde.

0:00 - Intro
1:58 - Hábito 1 Vivir siempre posponiéndote a ti mismo
3:46 - Hábito 2 Vivir atrapado en la comparación constante
5:40 - Hábito 3 Reprimir lo que sientes y fingir que todo está bien
7:27 - Hábito 4 Quedarte donde ya no creces por miedo al cambio
9:52 - Hábito 5 Hablarte mal y normalizar el autoataque

Si te sientes cansado sin razón, estancado o desconectado de ti mismo, este mensaje es para ti. Quédate hasta el final y reflexiona con calma. A veces una sola idea puede marcar la diferencia.

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No ignores las señales. Tu bienestar importa.



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