LA CARNAZA | La Carnaza Podcast: Distimia - Entendiendo la Tristeza Crónica y Cómo Manejarla

Описание: En este episodio de La Carnaza Podcast, profundizamos en el tema de la distimia, una forma de depresión crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Acompáñanos mientras exploramos:

Qué es la distimia: Definición y síntomas.
Diferencias entre distimia y otras formas de depresión.
Causas y factores de riesgo.
Métodos de diagnóstico.
Opciones de tratamiento y estrategias de manejo: Desde terapias hasta cambios en el estilo de vida.
Nuestro objetivo es brindar información valiosa y apoyo a quienes están lidiando con esta condición, así como aumentar la conciencia sobre la importancia de la salud mental. No te pierdas este episodio lleno de información y consejos prácticos para manejar la distimia y mejorar tu bienestar emocional.

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