Скачать
素食料理｜中東經典湯品紅扁豆湯，不只食材單純簡單、價格便宜，同時也蛋白質含量也很高｜蔬果生活誌
Автор: 蔬食365-日日素
Загружено: 2021-04-20
Просмотров: 14047
Описание:
乾燥的紅扁豆價格低而且易於保存，在中東地區是家戶必備的乾糧。將紅扁豆煮成扁豆湯，步驟簡單，成果好，暖胃也暖心，是中東地區經典湯品唷。
食材：
紅扁豆red lentils 250克、洋蔥（大）1/2個、去皮番茄1罐、大蒜2瓣、水1公升(1000CC)、紅蘿蔔：1/2-1根、薄荷葉少許、檸檬汁1小匙。
調味料：
孜然粉1大匙、紅椒粉3大匙、黑胡椒粉與鹽適量、乾燥百里香葉少許。
#愛蔬食#Latifa #請開啟CC字幕#中東料理 #扁豆湯 #拉蒂法各國家常菜#紅扁豆#湯
聯絡我們
[email protected]
Facebook: / shuguoshenghuozhi
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
