Скачать
How To PEAK Your Vertical (The Science Behind It)
Автор: Riq B
Загружено: 2026-02-13
Просмотров: 740
Описание:
Here I talk about the fitness fatigue model. Let me know if you like videos like this!
For 1-on-1 coaching with ya boy: https://www.getupvertical.com/apply
Limited to 10 athletes per month
0:00 What's the fitness-fatigue model?
1:39 What does training do?
3:16 Overtraining
3:52 How to peak
6:02 After peaking
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[Strong man work] as a 17-year-old](https://imager.clipsaver.ru/UGyQhfqFSOI/max.jpg)
![Главная ошибка в питании 90% людей. ПРОДУКТ ЗА КОПЕЙКИ который ты игнорируешь [не кликбейт]](https://imager.clipsaver.ru/lsZybfPPTPI/max.jpg)
