아무리 자도 피곤한 이유[두통과 어지러움]... 이 음식들만 챙기면 달라집니다

Описание: 아무리 자도 피곤하고, 기운이 쉽게 떨어 지시나요?
나이가 들어 생기는 피로라고 생각하실수 있지만,
사실은 음식 선택만 바꿔도 몸이 훨씬 가벼워질 수 있습니다.

영상에서 소개한 아보카도, 연어, 바나나, 견과류는
시니어 건강에 도움이 되는 대표적인 피로 회복 음식입니다.

효능팩트는 시니어분들이 건강하게 생활하실수 있도록
쉽고 정확한 건강 정보를 매일 전해드립니다.

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