האימון איגרוף הראשון שלך - איגרוף קלאסי בלי לצאת מהבית!

Описание: אימון איגרוף מלא: שאדו בוקס, שק ולאפות עם שוהם שי!

בסרטון הזה תלמדו את כל מה שאתם צריכים לדעת כדי להתחיל את המסע שלכם באיגרוף, קיקבוקס, ואיגרוף תאילנדי. בין אם אתם מחפשים אימון איגרוף למתחילים, שיפור טכניקות או אימון איגרוף בבית, יש לנו הכל כאן! הצטרפו אליי, שוהם שי (Shoam Shay), למדריך מלא שמכסה שאדו בוקס, אימון שק איגרוף, ולאפות וירטואלי.

🔥 מה תלמדו בסרטון?

טכניקות איגרוף קלאסי ועבודת ידיים.
אימון קיקבוקס ואימון איגרוף תאילנדי לשיפור העמידה והכוח.
הגנה עצמית למתחילים ותרגולים מהירים לשיפור המהירות והביטחון.
שילוב של אימון עמידה ותרגילים מאומנויות לחימה ואומנויות לחימה משולבות.
🎯 למי זה מתאים?

מתאמנים חדשים שמחפשים אימון איגרוף למתחילים או הגנה עצמית למתחילים.
מקצוענים שרוצים לשפר טכניקות באימון שקים או אימון לאפות.
כל מי שמעוניין באימון ביתי עם כפפות איגרוף לשיפור אגרוף קלאסי ושריפת קלוריות.
👊 בין אם אתם מחפשים אימון הגנה עצמית, או פשוט רוצים לעבוד על איגרוף שריפה עם אימון אומנויות לחימה אינטנסיבי, הסרטון הזה ייתן לכם את כל הכלים הנדרשים!

💪 הצטרפו אליי לאימון עוצמתי שיעזור לכם לבנות כוח, סיבולת וביטחון. אם אתם מחפשים את הכפפות האידיאליות או תרגילי שאדו בוקסינג לשיפור טכניקות קרב מגע – זה הסרטון בשבילכם.

אל תשכחו להירשם לערוץ, לשתף ולהשאיר תגובה על איזה אימון הייתם רוצים לראות הבא!


קישור לכפפות איגרוף שבסרטון עם משלוח חינם!- https://s.click.aliexpress.com/e/_DmS...

קישור לתחבושות גל שבסרטון- https://s.click.aliexpress.com/e/_DCq...

מגוון שקי איגרוף במחירים נמוכים!
כמו אצלי בסטודיו החל מ139.90₪!
לרכישה- https://s.click.aliexpress.com/e/_DdF...

פרקים
00:00:00- פתיחה
00:00:45- טכניקה ושאדו בוקס
00:07:50- שק איגרוף
00:16:45- לאפות לימני
00:20:35- לאפות לשמאלי
00:24:00- סיכום
00:24:25- תודה שצפיתם!


קרדיט לשיר 1
Track: Rameses B - Keep You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: http://ncs.lnk.to/RB_KeepYouAT/youtube
Free Download / Stream: http://ncs.io/RB_KeepYou

שיר 2
Track: Dwonji - COME UP [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Dwonji - COME UP [NCS Release]
Free Download / Stream: https://ncs.io/COMEUP

שיר 3
Track: Koven - Never Have I Felt This [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: • Koven - Never Have I Felt This | Trap...
Free Download / Stream: http://ncs.io/NeverHaveIFeltThis

SUBSCRIBE & Turn On Notifications For New Videos! Thank you for your
support 😊
הירשמו לערוץ שלי לעוד תוכן כזה 👇🏽   / @shoam_kickboxing_fitness  
אינסטגרם 👇🏽
Instagram:   / shoam_shay  
טיקטוק 👇🏽
TikTok:   / shoamshay  

DISCLAIER
If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injury.Please notice that if you performing any exercise or program, you agree that you do so at your own risk. This channel offers health, fitness and nutritional information and is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment.
יש להיוועץ ברופא לפני התחלה של כל פעילות גופנית כלשהיא!