Важно читать Иисусову Молитву вслух! По советам старца Ефрема Аризонского

Описание: ‪@HomePrayer‬
Чтение Иисусовой молитвы «Господи, Иисусе Христе, помилуй мя» вслух помогает сосредоточиться, удерживает внимание, не позволяя мыслям рассеиваться. Вслух легче осознанно воспринимать каждое слово, избегая механического повторения. Устное произнесение вовлекает тело в молитву, а значит, помогает направить все силы — душевные и телесные — к Богу.