Замены продуктов питания во время беременности | Ешьте эти продукты во время беременности | Диета...

Описание: Грамотные замены продуктов питания для более питательного рациона во время беременности

🤰 🌾 Пшеница → Джовар или Нахни роти
🍋 Обычные фрукты → Киви для лучшего содержания витамина С и фолиевой кислоты
🌿 Метхи дана → Семена тыквы, сабджа или льна для мягкой гормональной поддержки
🍫 Шоколад → Домашние ладду для чистой энергии и комфорта
🌶️ Красный перец чили → Кашмирский мирч для вкуса без кислоты

Небольшие замены, большая разница — они способствуют гладкому пищеварению, стабильному уровню энергии и сбалансированности питательных веществ. Следуйте нашим советам по питанию во время беременности, которые практичны и безопасны.
#диетыдлябеременности #здороваябеременность #nachni #ragi #питаниедляЭКО #специалистпопитаниюдляЭКО #фолат #дефицитфолата #женскоездоровье #советыдляздоровья #мумбаи #успехЭКО #малад #горегаон #андхери #бандра #поваи #бориваливест #маладвест #бориваливосток #сша #оман #дубай #бахрейн #африка #гестационный