ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

5-Minute Abs Workout for WFH Professionals (No Floor Work)

Автор: QuickShift Fitness

Загружено: 2026-02-02

Просмотров: 12

Описание: Sitting all day for work? 💻
This WFH abs workout is designed for busy professionals who want a strong core without long gym sessions or floor workouts.

These exercises help:
✔ Strengthen your core
✔ Reduce stiffness from sitting
✔ Fit easily between meetings

Perfect for work-from-home routines, desk jobs, and anyone short on time.

👉 Subscribe to Quickshift Fitness for short workouts that fit real workdays
👉 Save this workout and stay consistent

#wfhworkout #AbsWorkout #CoreWorkout #StandingAbs#quickshiftfitness #HomeWorkout
#DeskJobWorkout #BusyProfessionals #quickshiftfitness #QuickWorkout #FitnessMotivation #WorkoutAtHome #YouTubeFitness #QuickshiftFitness

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5-Minute Abs Workout for WFH Professionals (No Floor Work)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5-Min Fix for Lower Back Pain (Perfect for WFH Professionals)

5-Min Fix for Lower Back Pain (Perfect for WFH Professionals)

Easy Leg Workout | No Equipment

Easy Leg Workout | No Equipment

Try This 1-Minute Dumbbell Pull Workout for Great Results💪

Try This 1-Minute Dumbbell Pull Workout for Great Results💪

Нет времени на тренировки? Комплексная тренировка для всего тела для работающих из дома специалис...

Нет времени на тренировки? Комплексная тренировка для всего тела для работающих из дома специалис...

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Влияние разных видов нагрузки на тело: выбери, что для тебя лучше

Skip the Machines—Build Your Chest With Dumbbells

Skip the Machines—Build Your Chest With Dumbbells

20 Min Standing HIIT Cardio Workout | Burn Fat Fast & Lose Weight

20 Min Standing HIIT Cardio Workout | Burn Fat Fast & Lose Weight

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

#691 Zachód odpowie Rosji zbrojnie, Modi uderzył w ropę, Tajna baza Egiptu, Clinton a Frankenstein

#691 Zachód odpowie Rosji zbrojnie, Modi uderzył w ropę, Tajna baza Egiptu, Clinton a Frankenstein

25 min. CLASSIC Upper Body (Chest & Back) Strength Training

25 min. CLASSIC Upper Body (Chest & Back) Strength Training

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга

Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

10 Min Balance Workout To Stay Young And Spritely! (Day 20) New Year Activation Challenge

10 Min Balance Workout To Stay Young And Spritely! (Day 20) New Year Activation Challenge

Упр#8. Из плоских скул делаем высокие и объемные/Накачиваем щечки-яблочки/ Сглаживаем носогубку

Упр#8. Из плоских скул делаем высокие и объемные/Накачиваем щечки-яблочки/ Сглаживаем носогубку

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

Как встать с пола после 60 лет, не вставая на колени (пошаговая инструкция)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]