睡覺不想戴 Apple Watch，但又想追蹤睡眠健康？這或許是更輕鬆的替代方案，但它真的能取代 Apple Watch 嗎？feat. RingConn Gen 2 AI 智慧戒指

Описание: 每天睡覺都要逼自己戴 Apple Watch，真的很痛苦嗎？我以前就是那個為了追蹤睡眠數據，硬著頭皮戴著手錶睡覺的人 ，不過每天睡不好、手腕又不舒服，看了數據也搞不懂，只能一直忍。

直到我試戴了這顆 RingConn Gen 2 智慧戒指，它幾乎擁有 Apple Watch 的核心健康追蹤功能，但用起來比我想像中還要簡單、輕鬆，而且重點是，它會幫你把數據「整理好」，用一個身體狀態分數告訴你今天該休息，還是可以訓練，真的很實用！

這支影片就來分享我過去幾週的真實體驗，包括戒指戴起來的感受、App 的整合程度、它跟 Apple Watch 在睡眠數據、心率、HRV 上的比較，以及它有沒有可能，真的成為 Apple Watch 的替代品？

如果你跟我一樣在意健康、又不想每天戴手錶睡覺，那這支影片絕對值得你參考看看。

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